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अपने सौंदर्य को निखारें ब्यूटी ऑयल्स से Best Essential Oils For Skin In Hindi

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अपने होम ब्यूटी ट्रीटमेंट में अगर कुछ खास तेलों को जगह दें, तो शादी के दिनों में ब्यूटी पार्लर में वक्त कम देना होगा । नारियल, जैतून, बादाम, तिल के तेल का प्रयोग सौंदर्य निखारने में कैसे करें-


शादी से कुछ महीने पहले अपनी स्किन को हेल्दी बनाने की तैयारी करें । आपका ब्यूटी प्रोडक्ट और कॉस्मेटिक पर होनेवाला मोटा खर्च बच जाएगा । तेलों में बहुत से ऐसे तत्व होते हैं, जो त्वचा को पौष्टिकता देने और रंग को साफ करने में मदद करते हैं । सिर में लगाने के अलावा तेलों से अपने लिए नेचुरल स्क्रब, बॉडी लोशन, आई क्रीम, मेकअप रिमूवर भी बना सकती हैं ।

बॉडी स्क्रब और नारियल तेल : 

नारियल तेल में थोड़ी सी चीनी मिला कर नेचुरल फुट स्क्रब बनाएं इसके इस्तेमाल से मृत कोशिकाएं दूर होंगी और त्वचा चमकदार बनेगी । नारियल तेल को बेस ऑइल बनाएं और अपनी पसंद का असेंशियल ऑइल डालें, इसकी महक से मस्तिष्क को ठंडक मिलेगी और थकान दूर होगी |

मेकअप रिमूवर ऑलिव ऑइल : 

शादी के कुछ महीने पहले शॉपिंग, पार्टी, फैमिली गेट-टूगेदर का दौर चलता है । ऐसे में कई बार चेहरे पर रौनक बनाए रखने के लिए मेकअप लगाना जरूरी हो जाता है । शाम को मेकअप उतारना ना भूलें । इसे उतारने के लिए पानी में भिगोयी हुई रुई पर ऑलिव ऑइल की कुछ बुंदें डालें और मेकअप साफ करें । अगर मेकअप हेवी है, तो इस प्रक्रिया को 2-3 बार दोहराएं । इस तरीके से वॉटरप्रूफ मेकअप भी हटा सकती हैं । इसे बेहद हल्के हाथों से हटाएं । इसके बाद ठंडे पानी से चेहरा धो लें । रक्तसंचार बढ़ेगा, बंद पोर्स खुलेंगे और त्वचा की खोयी नमी लौट आएगी । ऑइली या मुंहासेवाली त्वचा पर इसका प्रयोग ना करें । इससे मुंहासे में संक्रमण होने की समस्या और बढ़ेगी ।

बादाम का तेल व अंडर आई क्रीम : 

आंखों के नीचे काले घेरे और महीन रेखाओं को दूर करने का सबसे आसान और प्रभावी उपाय है बादाम का तेल । रोज रात को सोने से पहले अपनी अनामिका उंगली में एक बूंद बादाम का तेल मलें और आंखों के नीचे लगाएं । कुछ ही हफ्ते में आंखों के नीचे की त्वचा का रंग साफ और त्वचा मुलायम हो जाएगी ।


त्वचा और बादाम का तेल :

माना जाता है कि त्वचा पर सीधे आॉइल मसाज नहीं करनी चाहिए । इससे त्वचा की रंगत सांवली पड़ सकती है । लेकिन सभी तेल की मसाज से ऐसा हो, यह जरूरी नहीं । बादाम का तेल लगाने पर रंग निखरता है । इसे सर्कुलर मोशन में तब तक मालिश करें, जब तक यह त्वचा पर पूरी तरह जज्ब(सोख न ले) ना हो जाए । त्वचा की झुर्रियां और बारीक रेखाओं को दूर करने के लिए क्रीम लगाने की जगह बादाम के तेल का प्रयोग कर सकती हैं ।

हेल्दी फैट्स और गुड स्किन

अच्छी वसा आपको मोटा नहीं करती हैं, बल्कि हेल्दी रखने का काम करती हैं । शोध बताते हैं, अगर खानपान में सही मात्रा में फैट हो, तो कई तरह की बीमारियों से बचा सजा सकता है । अगर खराब वसा और अच्छी वसा के अंतर को समझ लिया जाए, तो स्लिम रहने में मदद मिल सकती है ।

फ्लेक्स सीड ऑइल : 

फ्लेक्स सीड यानी अलसी के बीज, इसमें सबसे ज्यादा मात्रा में ओमेगा-3 फैटी एसिड होता है । यह भी त्वचा पर असमय झुर्रियों पर रोक लगता है ।

कद्दू के बीज : 

शोध बताते हैं कि कद्दू के बीज स्त्री और पुरुष दोनों के लिए फायदेमंद हैं । इसमें मौजूद जिंक से पुरुष का प्रोस्टेट ग्लैंड स्वस्थ रहता है और महिलाओं में मेनोपॉज से जुड़ी परेशानियां भी कम होती हैं जैसे हॉट फ्लैशेज, सिर दर्द, हाई ब्लड प्रेशर । इनके सेवन से बालों के झड़ने पर रोक लगती है और उनकी ग्रोथ अच्छी होती है ।

एवोकैडो ऑइल : 

एवोकैडो ऑइल का स्किन बूस्टर माना जाता है । यह त्वचा को पौष्टिकता, नमी और सुरक्षा देता है । इसमें एंटी ऑक्सीडेंट जैसे विटामिन ई का लेवल हाई होता है, जिससे त्वचा मुलायम और चिकनी दिखती है ।

ओमेगा-3 फिश ऑइल : 

इसे बेस्ट फैट माना जाता है । मछली के तेल में अच्छी मात्रा में ओमेगा-3 फैटी एसिड होता है । इससे हृदय और मस्तिष्क स्वस्थ होते हैं । यह त्वचा और बालों की चमक के लिए कारगर माना जाता है ।

हैंड एंड फुट केअर : 

नारियल का तेल हाथ-पैरों पर नियमित लगाया जाए, तो यह महंगे फुट-हैंड क्रीम का अच्छा और सस्ता विकल्प हो सकता है । यह तेल हल्का होने की वजह से स्किन पर जल्दी जज्ब हो जाता है । पैर और हाथों की नारियल तेल से नियमित मालिश करने पर रूखी और फटी त्वचा भी मुलायम हो जाती है और रंग निखरता है । अकसर हेअर एंड बॉडी स्पा में नारियल तेल का बेस तेल के रूप में उपयोग होता है । इसमें तरहतरह की जड़ी-बूटियां आदि मिलायी जाती हैं ।

बॉडी लोशन : 

महंगे बॉडी लोशन की जगह नहाने के बाद ऑलिव ऑइल लगाएं और अंत में एक मग पानी में आधा नीबू का रस मिला कर बदन पर डालें, फिर पोंछ लें । इससे त्वचा खूब सॉफ्ट हो जाती है । ऑइल में चाहें, तो कुछ बूंद असेंशियल ऑइल की भी डालें । लैवेंडर, लेमन ग्रास या तुलसी असेंशियल ऑइल डाल सकती हैं ।

दाग-धब्बे दूर करें : 

नीम के तेल में एंटी बैक्टीरियल और एंटी फंगल गुण होते हैं । इसे भी असेंशियल ऑइल में माना जाता है, इसीलिए इसे सीधे स्किन पर इस्तेमाल ना करें । इसे जैतून और बादाम के तेल में मिला कर इस्तेमाल करें । एक तिहाई कप बादाम के तेल में 1 चम्मच नीम का तेल मिलाएं । अब इसमें रुई का फाहा डुबो कर हल्के हाथों से दाग-धब्बों पर लगाएं ।

ऑइल और स्किन टाइप

अगर आपकी त्वचा संवेदनशील है, तो फाउंडेशन या प्राइमर में लैवेंडर ऑइल मिला कर लगाएं । इस तरह की त्वचा के लिए नारियल तेल भी फायदेमंद होता है । रूखी त्वचावालों के लिए बादाम का तेल ठीक रहता है । तैलीय त्वचावालों को अपनी त्वचा पर तेल लगाने से बचना चाहिए । कॉम्बिनेशन स्किन पर नारियल तेल लगाना ठीक रहता है ।

असेंशियल ऑइल : 

इस तरह के तेल खासतौर से पेड़-पौधों के फूल, पत्तियों, तनों और जड़ों से तैयार किए जाते हैं । असेंशियल ऑइल काफी तेज और मोटा तेल होता है । इसीलिए इसे सीधे बालों व त्वचा पर नहीं इस्तेमाल नहीं किया जाता । इससे समस्याएं हो सकती हैं । त्वचा का रंग निखरने की जगह हल्का दब भी सकता है । बेहतर और अच्छे नतीजे के लिए बेस ऑइल जैसे बादाम, जैतून, नारियल तेल में असेंशियल ऑइल की कुछ बूंदें मिला कर इस्तेमाल करें । लैवेंडर, पिपरमिंट, रोजमेरी, नीम, चंदन, टी-ट्री सबसे ज्यादा इस्तेमाल होनेवाले असेंशियल ऑइल होते हैं । तरह-तरह के स्किन प्रोडक्ट, हेअर प्रोडक्ट व सीरम में इनका इस्तेमाल किया जाता है ।

कैरिअर ऑइल : 

इनका उत्पादन पेड़-पौधे के फैटी हिस्से जैसे बीज में होता है । ये मोटे और हल्के पर सीधे इस्तेमाल हो सकता है । नारियल, बादाम, जैतून, तिल और सरसों के तेल कैरिअर ऑइल्स हैं । असेंशियल ऑइल्स को इन्हीं में मिला कर प्रयोग किया जाता है ।

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